门罗币（XMR）是个人挖矿的常见选择。它采用 CryptoNight 算法，对硬件兼容性较强，普通 CPU 或中低端 GPU 即可参与挖掘，无需专业矿机。门罗币注重隐私性，采用环形签名技术保障交易匿名性，市场需求稳定，流通性较好。其挖矿算法设计初衷便是抵制 ASIC 矿机垄断，保留个人挖矿空间，普通电脑 24 小时挖矿虽收益有限（当前单台设备日均收益约 0.5-2 美元），但设备投入低，适合技术爱好者尝试。

以太坊经典（ETC）也适合个人小规模挖矿。作为以太坊分叉币种，它沿用工作量证明（PoW）机制，兼容主流 GPU（如 NVIDIA RTX 30 系列、AMD RX 6000 系列）。与以太坊不同，ETC 未转向权益证明，仍支持 GPU 挖矿，单卡日均收益约 1-3 美元（视算力和电价而定）。其网络相对稳定，区块奖励固定，适合拥有闲置显卡的个人用户利用业余时间挖矿，且交易流程简单，主流交易所均支持变现。

对于追求低能耗的个人矿工，莱特币（LTC）可作为备选。它采用 Scrypt 算法，对能源消耗低于比特币，普通家庭电路即可支撑挖矿设备运行。莱特币总量固定为 8400 万枚，目前已挖出超过 7000 万枚，剩余供应量逐年递减，市场认可度较高。但需注意，莱特币挖矿难度逐年上升，个人单设备收益较低，通常需多台设备组建小型矿机集群才能获得可观收益，适合有一定设备积累的用户。

不过，个人挖矿面临多重风险。硬件成本与收益失衡是主要问题，以比特币为例，当前单台 ASIC 矿机算力约 140TH/s，日均电费约 10 美元，而收益仅 3-5 美元，个人挖矿已无利润空间。政策风险更为关键，我国明确禁止虚拟货币挖矿及交易活动，参与挖矿可能违反监管规定；美国、欧盟等地区也在限制高能耗挖矿，加拿大魁北克省已禁止新增加密货币矿场用电。此外，市场波动剧烈，门罗币、莱特币等币种价格可能在短期内暴跌 50% 以上，导致挖矿收益不足以覆盖成本。